FOMO: o que é o medo de ficar de fora e como lidar com isso no dia a dia
F.o.M.O. é a sigla de fear of missing out — o medo de ficar de fora de experiências, novidades ou oportunidades. Ele aparece como ansiedade, comparação constante e vontade de checar redes e notificações o tempo todo. A boa notícia é que dá para reduzir o FOMO com limites digitais, presença no agora e mais […]